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Licht im Arbeitszimmer – So planen Sie die optimale Bürobeleuchtung
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E-Mails am Laptop schreiben, Papierkram erledigen, im Internet recherchieren – neben der Arbeit verbringen wir Zuhause viel Zeit mit Büroarbeiten. Ebenfalls das Thema Home-Office entwickelt sich bei vielen Arbeitgebern zu einer beliebten Alternative zum Büro. Daher erledigen mittlerweile viele von uns ihre Arbeit im eigenen Arbeitszimmer. Was darf dabei nicht fehlen? Genau, die richtige Bürobeleuchtung. Erst mit dem richtigen Licht im Arbeitszimmer können wir effektiv arbeiten, unserem Körper etwas Gutes tun und die besten Ergebnisse erzielen. Erfahren Sie in unserem Artikel wie das perfekte Lichtkonzept für Ihr Arbeitszimmer ausschaut.

Licht im Arbeitszimmer – Sorgen Sie für ein passendes Lichtkonzept mit der richtigen Bürobeleuchtung

Wir schauen auf unsere Unterlagen, auf die Tastatur unseres PC und auf den Computerbildschirm – im Sekundentakt bewegen sich unsere Augen hin und her. Dabei werden sie stark beansprucht und es erfordert eine enorme Leistung für unsere Augen. Kopfschmerzen, Verspannungen sowie Müdigkeit sind häufig Folgen. Aus diesem Grund ist ein gut durchdachtes Lichtkonzept mit viel Tageslicht für unsere Gesundheit von hoher Bedeutung und beugt zugleich negative Nebenwirkungen von der Büroarbeit vor.

Licht im Arbeitszimmer

Die optimale Bürobeleuchtung zeichnet sich durch eine Kombination aus Tageslicht, direktem sowie indirektem Licht und einer verstellbaren Arbeitsplatzbeleuchtung aus. Insbesondere Tageslicht ist immens wichtig für ein perfektes Licht im Arbeitszimmer, da es einen großen Einfluss auf unsere Leistungsbereitschaft sowie unseren menschlichen Körper einnimmt. Allerdings verändert sich die Qualität des Tageslichts auf Grund von Jahres- und Tageszeiten ständig. Vor allem die dunkle Jahreszeit raubt uns das wichtige Tageslicht und kann zu lästigen Verstimmungen führen. Ebenfalls im Frühjahr und Sommer führt jedoch zu viel Tageslicht zu Blendungen, sodass mitunter Beeinträchtigungen beim Arbeiten auftauchen. Um immer die richtige Bürobeleuchtung zu gewährleisten ist der richtige Mix aus verschiedenen Lampen und Leuchten enorm wichtig.

Welche Büroleuchten benötige ich für ein perfektes Licht im Arbeitszimmer?

Die optimale Beleuchtungsstärke für eine perfekte Bürobeleuchtung liegt zwischen 500-750 Lux. Um diese Beleuchtungsstärke zu erreichen, empfehlen wir eine Kombination aus verschiedenen Lichtquellen. Daher benötigen Sie drei verschiedene Komponenten: Grundbeleuchtung durch eine direkte und indirekte Beleuchtung, eine Schreibtischleuchte und Tageslicht. Je besser Sie Ihren Arbeitsplatz beleuchten, desto weniger werden Ihre Augen beeinträchtigt. Außerdem erhöhen Sie Ihre Motivation und steigern Ihre Konzentration.

Wir empfehlen für Ihr Lichtkonzept eine Allgemeinbeleuchtung, die mit ihrer Grundhelligkeit Ihre Arbeit unterstützt. In Bezug auf Design und Ästhetik brauchen Sie bei Ihren Lampen- und Leuchten-Auswahl für Ihr Arbeitszimmer oder Büro keine Abstriche machen. Die Zeiten flimmernder Leuchtstofflampen in klobigen Leuchten sind längst vorbei. Stil und Design halten Einzug in die Arbeitswelt.

In Arbeitszimmer und Büro lösen LED- Leuchten immer stärker die Leuchtstoffröhre ab. Besonders wirkungsvoll ist die Kombination von direktem und indirektem Licht, zum Beispiel durch Pendelleuchten oder Deckenfluter, welche ihr Licht direkt nach unten oder indirekt nach oben abgeben.

Licht im Arbeitszimmer

Für die Beleuchtung des Arbeitsplatzes stehen verschiedene Leuchtenarten – von Tisch- und Stehleuchten über Pendelleuchten bis hin zu Wandleuchten – zur Verfügung. Um den verschiedenen Anforderungen bei der Arbeit gerecht zu werden, ist es ratsam eine verstellbare Schreibtischleuchte zu wählen. Diese ermöglicht Ihnen durch die flexiblen Gelenke die Lichtquelle ganz individuell nach Ihrem persönlichen Bedarf einzustellen. Bei der Wahl einer Wandleuchte ist es wichtig diese über Kopfhöhe zu positionieren, damit ihr dimmbares Licht nicht blendet und keine Reflexionen auf dem Bildschirm verursacht. Dies gilt grundsätzlich für das gesamte Licht im Arbeitszimmer und Büro. Je wohler wir uns an unserem Arbeitsplatz fühlen, desto leichter gehen uns die täglichen Aufgaben von der Hand. So ist neben allem funktionellen Charakter auch die ästhetische Note der Akzentbeleuchtung ein wichtiger Bestandteil des Lichtkonzepts. Innenbeleuchtete Vitrinen und Regale oder angestrahlte Wandflächen, Bilder und Dekorationsobjekte erzeugen ein angenehmes Ambiente, sodass Sie sich selbst bei der Arbeit rundum wohlfühlen.

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